SEJAHTERA.CO - Kegiatan detoksifikasi adalah proses menghilangkan racun dari tubuh untuk memulihkan keseimbangan dan kesehatan.
Salah satu cara yang efektif untuk melakukan detoksifikasi adalah dengan mengonsumsi teh.
Lantaran teh mengandung senyawa aktif yang dapat membantu detoksifikasi seperti mengeluarkan racun, memperbaiki pencernaan, dan meningkatkan fungsi hati.
Berikut adalah beberapa jenis teh yang dapat membantu dalam proses detoksifikasi yang perlu diketahui:
Baca Juga: Faktor Ekonomi Dominasi Penyebab Perceraian di Kabupaten Jombang
1. Teh hijau: Ini merupakan salah satu minuman paling populer untuk detoksifikasi. Ini mengandung antioksidan tinggi yang dikenal sebagai polifenol.
Polifenol membantu melawan radikal bebas dan mempercepat proses detoksifikasi dalam tubuh.
Ini juga dapat meningkatkan metabolisme, memperbaiki fungsi hati, dan mengurangi peradangan.
2. Teh putih: Ini juga mengandung polifenol yang tinggi dan memiliki sifat detoksifikasi yang kuat.
