Turki, SEJAHTERA.CO – Jelang laga berat, Piala Asia 2023, di hari kedua masa pemusatan latihan (TC) di Antalya, Turki, intensitas latihan Timnas Indonesia mulai ditingkatkan.
Pada pagi hari, punggawa Garuda, sebutan Timnas Indonesia, melakukan latihan gym di hotel tempat mereka menginap.
Latihan gym Timnas Indonesia dibagi menjadi beberapa bagian yang berfokus untuk penguatan otot pemain.
Di sore hari pukul 16.00, punggawa Garuda berlatih di lapangan selama dua jam. Lapangan latihan mulai pindah ke lapangan latihan utama.
Untuk itu, para pemain Timnas Indonesia perlu menggunakan bus menuju tempat latihan dengan waktu tempuh sekitar 5 menit dari hotel.
Latihan kali ini sudah dipimpin langsung oleh pelatih Shin Tae-yong. Seluruh pemain antusias dan berlatih serius mengikuti arahan pelatih. Latihan diawali dengan stretching dan jogging ringan.
