SEJAHTERA.CO – Masalah kaki pecah-pecah adalah kondisi yang umum terjadi, terutama di bagian tumit.
Memiliki kaki pecah-pecah bisa menyebabkan rasa tidak nyaman, nyeri, dan bahkan infeksi jika tidak ditangani dengan baik.
Untungnya, ada berbagai cara alami yang bisa dilakukan untuk merawat dan mencegah kaki pecah-pecah.
Berikut beberapa tips yang bisa Anda coba untuk merawat kaki pecah-pecah dengan cara alami :
1. Rendam Kaki dalam Air Hangat dengan Garam Epsom
Merendam kaki dalam air hangat yang dicampur dengan garam Epsom dapat membantu melembutkan kulit yang keras dan kering.
Garam Epsom juga memiliki sifat anti inflamasi yang bisa meredakan nyeri dan peradangan.
Rendam kaki selama 15-20 menit, lalu keringkan dengan lembut menggunakan handuk bersih.
2. Gunakan Scrub Alami
Menggunakan scrub alami dapat membantu mengangkat sel-sel kulit mati. Anda bisa membuat scrub dari campuran gula pasir dan minyak kelapa.
Gosokkan scrub ini pada bagian kaki yang mengalami pecah-pecah dengan gerakan melingkar selama beberapa menit, lalu bilas dengan air hangat.
Scrub ini tidak hanya mengangkat kulit mati, tapi juga memberikan kelembaban alami pada kulit.
3. Melembabkan dengan Minyak Alami
Minyak alami seperti minyak kelapa, minyak zaitun, atau minyak almond dapat memberikan kelembaban yang diperlukan oleh kulit kaki.
Oleskan minyak ini secara merata pada kaki, terutama di area yang mengalami pecah-pecah, sebelum tidur.
Gunakan kaos kaki berbahan katun untuk membantu minyak meresap lebih dalam sepanjang malam.
4. Aloe Vera
Aloe vera terkenal dengan sifat penyembuhannya. Gel aloe vera dapat membantu mempercepat proses penyembuhan dan memberikan kelembaban ekstra.
Oleskan gel aloe vera segar atau yang tersedia di pasaran pada kaki, lalu biarkan mengering selama beberapa menit sebelum membilasnya dengan air hangat.
5. Madu
