SEJAHTERA.CO – Tanaman daun bidara (Ziziphus mauritiana) bukanlah tanaman yang asing bagi kebanyakan orang.
Di berbagai belahan dunia, daun bidara telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional karena sifat-sifatnya yang berkhasiat.
Namun, tahukah Anda bahwa daun bidara juga memiliki manfaat luar biasa untuk kesehatan kulit?
Sebelum membahas manfaatnya, mari kita kenali lebih dalam apa yang terkandung dalam daun bidara.
Tanaman daun bidara kaya akan antioksidan, vitamin, dan mineral yang esensial untuk kesehatan kulit. Beberapa nutrisi utama yang terdapat dalam daun bidara antara lain :
1. Vitamin C: Sebagai antioksidan utama, vitamin C membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas dan menjaga kekenyalan kulit.
2. Vitamin E: Dikenal sebagai vitamin kulit, vitamin E membantu menjaga kelembaban dan elastisitas kulit.
3. Beta-karoten: Nutrisi ini berperan sebagai prekursor vitamin A, yang penting untuk regenerasi sel kulit.
4. Zat besi dan magnesium: Penting untuk memelihara keseimbangan dan kesehatan sel kulit.
5. Fenolik dan Flavonoid: Senyawa ini memiliki sifat antiinflamasi dan antioksidan yang dapat membantu melawan penuaan dini.
Manfaat Daun Bidara untuk Kesehatan Kulit
