Jombang, SEJAHTERA.CO – Calon Jamaah Haji (CJH) Kabupaten Jombang diimbau untuk menjaga kesehatan dengan baik sebelum berangkat ke Tanah Suci pada tanggal 28 Mei 2024 mendatang.
Imbauan ini disampaikan oleh Kepala Kantor Kemenag Kabupaten Jombang, Muhajir, Senin (13/5/2024).
Muhajir juga memberikan sejumlah saran pada para CJH Jombang dalam menghadapi cuaca panas ekstrim di Tanah Suci. Pertama membawa payung. Ini dimaksudkan untuk menghindari sengatan panas langsung.
Muhajir juga meminta para CJH menghindari kegiatan luar ruangan, terutama kegiatan diluar rangkaian ibadah haji. Ini agar para CJH menghindari paparan cuaca panas. Dan terpenting agar para CJH menjaga asupan air agar terhindar dari dehidrasi.
“Cuaca Mekkah sepekan ini rata-rata di atas 40 derajat Celcius. Para jemaah haji perlu waspada agar kesehatannya terjaga di tengah cuaca panas. Para jemaah haji wajib melindungi diri dari paparan sinar matahari langsung,” tutur Muhajir.
Selain itu, Muhajir menyarankan agar para CJH rutin berolahraga, menghindari kelelahan, dan memastikan nutrisi yang dikonsumsi dengan seimbang. Bagi lansia, disarankan untuk melakukan pemeriksaan kesehatan sebelum berangkat ke Mekkah, terutama bagi yang memiliki riwayat penyakit.
“Dengan mengikuti tips-tips tersebut diharapkan CJH Jombang dapat menjalankan ibadah haji dengan lancar hingga kembali ke tanah air sebagai haji mabrur,” pungkasnya.
Untuk diketahui, jumlah jamaah haji kabupaten Jombang terbagi empat kloter, yaitu kloter 61-64 dengan total jamaah 1169 orang. Dari jadwal yang ada, mereka akan diberangkatkan ke asrama haji pada tanggal 27 Mei dan berangkat ke Tanah Suci pada tanggal 28 Mei 2024.
Reporter : Agung Pamungkas
Editor : Gimo Hadiwibowo
