Trenggalek, SEJAHTERA.CO – Puluhan polisi gendut di jajaran Polres Trenggalek sukses menjalani program diet. Berat badan mereka menjadi ideal setelah tiga bulan menjalani program diet. Mereka mengalami penurunan berat badan hingga puluhan kilogram.
Baca Juga :Bencana Longsor Landa Sejumlah Wilayah Awal Tahun 2025, Ini Laporan BPBD Kabupaten Trenggalek
“Ada 60 peserta yang mengikuti program itu,” kata Kapolres Trenggalek, AKBP Indra Ranu Dikarta saat memberikan penghargaan kepada para peserta di Mapolres Trenggalek, Senin (6/1/2025).
Dia menyebut, dari keseluruhan peserta, lanjut Indra, sedikitnya sebanyak 50 orang telah mencapai target yang diinginkan. Sebanyak 19 orang di antaranya telah mencapai berat badan ideal. Sedangkan sisanya sukses menurunkan berat badan di atas 10-20 kilogram.
Baca Juga :MBG Ditetapkan, Pemkab Ponorogo Sediakan 3.000 Porsi untuk Pelajar
“Selama kurun waktu 2-3 bulan berjalan,” imbuhnya.
Puluhan personil yang mengalami overweight atau kelebihan berat badan itu harus menjalani pembinaan pengendalian berat badan melalui program indeks masa tubuh. Program itu diselenggarakan dua kali dalam seminggu sampai mereka mencapai berat tubuh ideal.
Untuk kegiatannya, seluruh peserta diperiksa kesehatannya terlebih dahulu oleh tim medis, termasuk riwayat penyakit dan lain-lain. Kemudian pemanasan, dilanjutkan jalan kaki dan lari selama kurun waktu 45 menit. Selain olahraga rutin, mereka juga diminta untuk mengatur pola makan.
Baca Juga :Tak Punya Rumdin Definitif, Wabup Blitar Kaji Beky Bakal Nebeng di Wisma Moeradi
